Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он подключает целенаправленные приёмы в виде растирания, "пиления" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.